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马上中年的你们，用什么方式获取性快感

Tue, 05 May 2026 23:54:09 +0800

以我举例，87，

每周2-3次飞机，

媳妇1-2次，

外面2-3次，

工作只要不忙，就开始勾搭，就是找

喝了酒更是多

上次出差，直接搞定了一个少妇，没成想慌乱里面就是不行了抠了她、舔了她，就是不给我口最后败下阵来

扫兴，准备这几天去拿下她

现在觉着，喝了酒也不大行了。喝太大了不行，中间刚刚好

约中年女人出来，根本不用低三下四，这几招让她心甘情愿陪你

Tue, 05 May 2026 23:48:55 +0800

之前有个男生和我说，他已经约一个40多岁的女士吃过了四次饭，到第五次再邀请的时候，对方却不再出现，他问我是不是哪里做得不好。

告诉他本身没有问题，只是方法错误。

用追年轻女孩的方式来接触这个年龄段的女性，你越努力她就躲得越快。

人到四十，这个年纪的女人早就看透了那些花哨的套路，她们只希望轻松地相处，被理解，你不用刻意降低姿态，她们反而更愿意和你交往。

想约她们出来，记住以下四种方法。

第一，节奏放慢。

刚一开口就问对方明天有没有空，太着急了，会给人压迫感。

中年女人日常本就有诸多事要做，孩子需要照料，老人要挂念，工作也得兼顾，你贸然邀约时，她们的反应并不是高兴而是觉得麻烦又累。

你可以先进行浅聊天，她发了朋友圈你就点赞，然后随口说一句这个地方看起来不错，这样聊两三天后她觉得你这个人不讨厌的时候，再顺嘴提一句我知道有一家馆子挺安静的，有空一起去坐坐？

只有你放慢速度，她才愿意放下戒备去接受你。

第二，顺着她的需求来。

你不要一上来就约她爬山、打球、去夜店，这对她来说都是折腾。

中年女人出来见人，目的就是放松，并不是找罪受。

她平时喜欢喝茶，你就找一家安静的茶室，她爱拍照，你就找风景好的公园，她要是说最近累，你就约她做按摩或者手工。

不要让她去想地方，提前为她安排好，直接说“我发现一个地方你一定会喜欢的”。

对她们来说去哪里不重要，重要的是你懂她的需求。

第三，给足她体面。

中年女人最在意的就是体面。

约她的时候不要太晚，也不能选太远的地方，最好选择下午或者周末上午，以免耽误她回家做饭、接孩子。

见面可以夸，但是不能说“你真漂亮”这样虚的话，要具体地说出细节来，例如你这件衣服的颜色很适合你、最近气色比以前好。

第一次见面主动结账，不AA也不让她付钱，这并不是因为钱多或少的原因，而是因为有没有为她着想的问题。

你给她的体面，她都会记着。

第四，见面之后别着急。

见完一次就别急着马上约第二次。

当天晚上发一条信息，说今天聊得很愉快，让她早点休息，然后该做什么就去做什么，不要一直追问下一次见面是什么时候。

她反而会想，你怎么不找她了，过两天你顺口说一个新地点，大部分情况下都会同意。

好的约会不是玩得多热闹，是分开之后她还会想着这次相处的舒服。

中年女人的心其实不难懂。

她们不要轰轰烈烈的相处，只求踏踏实实的关系，你不用刻意讨好，只要真诚相处就可以。

你体谅她的辛苦，给她想要的舒服，她自然愿意出来见你。

方法只是帮你见到她，但是如果见了面之后你又端着架子玩套路，那以后肯定再也约不出来了。

方法已经给出，剩下的就看你自己怎么做了。

网传女子跳蛋炸逼不幸去世附：跳蛋使用指南及高阶玩法介绍

Tue, 05 May 2026 23:37:43 +0800

暂未能验证真假，先看图

附：跳蛋使用指南

一、跳蛋是什么？

初次接触情趣用品的朋友，或许会好奇「跳蛋」究竟是什么？

跳蛋的历史其实非常久远，远在古希腊时期（对的又是喜欢享乐的古希腊人），就有一种塞在体内能够用手产生震动的情趣玩具。而在《金瓶梅》里，也出现过一种里面装着小水银珠的金属珠，这种叫做「勉铃」的情趣玩具，藉由水银珠的滚动而在女生体内产生「酥麻轻颤」的震动感。

而十八十九世纪的欧洲人相信，精神疾病是由于被恶魔入侵，而恶魔是从阴道进入体内的。

藉由跳蛋的震动产生高潮，可以把女性的精神疾病治好。

后来跳蛋逐渐变成家庭常备的情趣玩具，并且随着电池的发明以及科技进步，越来越小颗、越来越轻巧～威力也越来越强！

现代来说，跳蛋是一种体积小巧却能带来强烈震动感的情趣用品，外型多半呈椭圆形、像一颗能震动的「蛋」，因此而得名。

许多产品还会在表面加上螺纹、波纹或颗粒，以增添不同的触感。

除了操作简单、变化多元，跳蛋还能应用在身体许多敏感部位，无论是阴部外部（如阴蒂、阴唇），还是乳头等其他敏感带，都能透过它获得独特的刺激感受。

当跳蛋开始震动时，许多使用者会形容那是一种「如电流般酥麻」的感觉，特别是在阴蒂周围的神经密集处，透过震动刺激，更容易体验到高潮的愉悦！

接下来就来看看有趣又刺激的跳蛋挑选重点有哪些！

尺寸与形状

对于初学者或敏感体质的人来说，小巧的跳蛋较能避免异物感与不适感，特别适合亚洲女性的体型，因此建议从小尺寸入门，再视喜好逐步挑战更进阶的规格。

震动模式与强度

不同的跳蛋震动设计各有特色，有些主打细腻的频率变化，有些则着重于强烈的节奏冲击。最好选择具备多段震动模式与强度可调整的产品，才能根据当下情境或心情自由切换。

材质安全与触感

跳蛋会与私密部位直接接触，因此一定要选择无毒、无异味，且亲肤柔软，不易造成敏感或刺激的材质，如：食品级硅胶或医疗级液态硅胶等安全材质，并避免使用过于便宜的无名品牌。

清洁与保养

使用后的清洁绝对不能忽略，请确认跳蛋是否具备防水设计，是否可直接用清水冲洗，并搭配专用清洁液保持卫生。此外，材质表面越光滑、越不容易藏汙纳垢，也会更方便清洗与保养。

充电方式与续航力

目前市面上有 USB 充电型与电池型跳蛋可供选择，USB 充电款环保又便利，电池款则适合不想等待充电时间的使用者。另外也建议留意产品续航时间，避免还没进入状况就突然没电扫兴。

跳蛋购买与寄送方式

现在跳蛋之类的情趣用品购买都已相当方便且注重隐密性。

许多女生会透过网路购物平台选购，不仅能在家中轻松浏览、比较各式产品，产品配送时通常也会贴心採用隐密包装，让包裹外观不会有任何情趣用品相关的标示，安心享受跳蛋的乐趣。

二、了解跳蛋 6 大种类与跳蛋功能

再了解跳蛋推荐要买哪款之前，在购买前也不妨先问问自己：「我想要怎样的刺激？」挑对功能，才能真正满足你的需求，而不是买回来放着欣赏而已。

女生如果是第一次买跳蛋的话，建议可以先从基本的震动功能开始，但如果想要尝试不一样的刺激，也可以尝试表面有颗粒、波纹的跳蛋，或是有吸吮、舔舐功能来解锁多种特色玩法。

接下来就让我们一起来认识不同种类跳蛋的功能，选到适合自己的跳蛋种类，用起来才会更对味，轻松享受自己最想要的高潮快感！

有线跳蛋＆无线跳蛋

有线跳蛋：

如果是跳蛋初学者的话，建议可以先从使用有连接线的有线跳蛋开始！

不仅操作简单、方便拿出，比较不会遇到放太深拿不出来的问题，而且价格通常会比无线版更实惠，适合先买来试试看自己适不适合玩跳蛋。

但缺点是线体容易缠绕、清洁起来略微麻烦。

无线跳蛋：

无线跳蛋是无需连接电线就能提供震动按摩的跳蛋产品，防水性也比有线跳蛋更好，而且也更方便使用、携带、清洁，如果想要尝试出门穿戴跳蛋的话更适合使用无线跳蛋，不过在使用上需要注意电量。

可插入式＆不可插入式

可插入式跳蛋：

这类跳蛋体积轻巧，不只能贴着外阴来场快感暖身，也能深入体内，让震动在里头自在跳动，里外都能一次搞定。

不仅可以睡前来一下放松神器，也可以在日常中偷偷享受那种酥麻又刺激的小秘密。

不可插入式跳蛋：

比较适合想要阴蒂高潮的玩家，这类跳蛋多半会结合震动、吸吮、舌舔等功能，对不爱抽插、偏好外阴刺激的玩家来说，往往一下就能被电到腿软、高潮不断，让人一玩就上瘾。

遥控跳蛋＆无遥控跳蛋

远端遥控跳蛋：

遥控跳蛋包括含有遥控器的跳蛋产品，通常只要载入手机 App 就能进行远端遥控的跳蛋玩具，很适合远距离恋爱的恋人们使用，还能解锁更多的玩法！

无遥控跳蛋：

无遥控跳蛋通常更注重个人体验感，会透过独特的产品角度、手握方式、震动力度来满足使用者的身体慾望，方便随时把玩。

三、跳蛋怎么使用？如何清洁？

（一）跳蛋基础使用方式

前戏阶段：将跳蛋放在身体乳腺、外阴等敏感处，感受身体慢慢变兴奋的过程，期间可以尝试调整跳蛋震动频率与模式，找出最能挑逗你感官的节奏，让快感一点一滴堆迭，为深入爱抚铺路。

持续探索：等身体准备得差不多时，一隻手可将跳蛋挪到阴蒂旁，另一隻手持续抚摸、挑逗身体其他敏感部位。

进入主题：将跳蛋直触阴蒂，或挑战更刺激的玩法，像是将跳蛋搭配润滑液缓缓放进阴道内，然后调高震动强度或更刺激的模式，体验极致快感。

放松舒缓：在取出跳蛋的收尾阶段，大家可以再用指腹，微微按摩私处周围肌肤，放慢呼吸，舒缓紧绷感，帮助全身心进入彻底放松的状态。

（二）跳蛋进阶玩法

除了基础的居家使用方式，跳蛋还能为伴侣间增添更多情趣与刺激的可能性。

以下介绍几种更大胆的进阶玩法，让两人的亲密关係更升温：

内裤下的震动：

将小巧的跳蛋巧妙地藏在内裤暗袋中，特别适合对阴蒂刺激敏感的女生。

这种若有似无的震动能带来持续的酥麻感，让身体在日常活动中也能感受隐祕的愉悦，挑战你的感官极限。

电影院里的隐形高潮：

带着跳蛋与伴侣一同前往电影院，在黑暗中感受体内传来的震动与刺激。

这种公共场域的禁忌感会让快感倍增，同时享受与伴侣间心照不宣的亲密互动，让电影约会变得更加难忘。

远端操控的办公室游戏：

若与伴侣是同事，或在同一办公室工作，可尝试佩戴无线跳蛋并将遥控器交给对方。

在工作之余，透过通讯软体传递调情讯息，让伴侣远端操控跳蛋，这种刺激与「不能被发现」的紧张感，可为日常工作增添意想不到的乐趣。

公共场合的任务挑战：

挑战更高阶的支配与服从乐趣，在佩戴跳蛋的情况下，与伴侣外出执行点餐或购物等任务，并由伴侣掌握遥控器，随时调整震动强度。

这种充满不确定性的刺激感，会让每一次与陌生人的互动都变成一场心跳加速的情趣游戏。

三）跳蛋清洁方式

跳蛋是与私密部位直接接触的情趣用品，因此清洁方式正确与否，不仅影响产品寿命，更关係到使用者的身体健康。

使用前后都需清洁：

跳蛋在使用前与使用后都应彻底清洁，避免将细菌带入体内。使用前可先喷洒无酒精的玩具专用清洁剂，保持无菌状态；使用后则需根据材质与防水等级进行正确清洗。

确认防水等级：

IPX7、IP67 等级：可在温水下轻柔冲洗，但避免强水柱直冲，尤其注意充电孔处不能进水；而非全防水产品，仅能使用湿布擦拭表面，切勿整个放进水里。

选对清洁用品：

跳蛋常见材质包括硅胶、ABS、不鏽钢等，请选择中性清洁剂或专用情趣用品清洁液／慕斯，不可使用酒精、强酸、强硷性清洁剂，或是含香料或刺激性化学成分的清洁剂。

自然阴乾最安全：清洗后，请将跳蛋自然风乾或使用不掉棉絮的纸巾轻拍吸乾水分，切记不要用卫生纸擦拭，或用吹风机热风烘乾。

妥善收纳：

跳蛋应存放于乾燥、阴凉、通风良好的地方，避免阳光直晒与高温。建议使用专用收纳袋，不仅防尘，也能避免与其他物品接触时产生摩擦损伤。

新手最常问的 5 个跳蛋疑问

Q1：跳蛋可以放进阴道里吗？

A：可以，但请妳千万要选对款。大多数跳蛋设计是针对外部敏感带刺激（像是阴蒂、乳头、会阴等），如果妳想让它「深入探索」，务必要选择标示可内部使用的款式，并确认有「拉绳设计」，这样才能在使用后安心取出，不怕卡住变灾难。

Q2：跳蛋会不会对私密处的健康造成影响？

A：只要妳选对材质＋清洁得宜，它比另外一半还安全，建议挑选使用医疗级硅胶、不含邻苯二甲酸酯（Phthalates-free）的跳蛋产品，并且使用前后都要确实清洗、消毒。

Q3：如何选择适合自己的尺寸的跳蛋？

A：尺寸不是越大越爽，而是刚好才舒服。对新手来说，建议选择轻巧型跳蛋（长度约5–8公分、直径不超过2.5公分）会比较容易上手；想探索内部刺激的，可以挑选稍长、有弧度设计的内用跳蛋，能贴合G点曲线，让震感更集中。

Q4：长时间使用跳蛋会不会造成私密处不敏感？

A：跳蛋透过震动刺激神经，如果持续用强震＋长时间未休息，确实有可能让敏感度短暂降低。建议选择低频震动、中间间歇使用，让私密处的感官神经有恢復期。

Q5：跳蛋可以当成凯格尔球使用吗？

A：功能不同，通常不能直接混为一谈！凯格尔球主要是利用重力或重量帮助训练骨盆底肌，达到私密处紧实效果；而跳蛋是透过震动刺激感官快感，它本身不具备肌力训练功能。如果妳想追求「玩得爽又练得紧」，可以选择结合「跳蛋震感＋凯格尔结构」的产品，市面上有些品牌有推出震动式凯格尔球，就是两者合体的理想选择。

跳蛋不只是情趣用品，更是探索身体的愉悦工具。

它可以陪你渡过孤单的夜晚，也能成为伴侣之间爱的传递器。

从选购、情境玩法到搭配道具，希望这篇文章能帮助你挑到命定那一颗蛋💗

好的睡眠让性爱质量更高

Fri, 01 May 2026 07:14:33 +0800

说到性爱的质量，性欲绝对起到了重要的作用。如果没有性欲，都不想要性爱，质量又怎么会高呢？

一提到性欲望，人们首先想到的一定是女性，因为在很多人看来，女性的性欲望是低于男性的。

但事实真的是这样吗？大错特错！你之所以有这样的感觉，是因为女性的性欲唤起方式和男性不同，而且会受很多因素的影响。来看看这篇文章，也许你就明白了：为什么很多男人认为自己老婆是性冷淡？

那么，女性的性欲究竟会受哪些因素影响呢？对关系的不满意、低落的情绪、来自生活的压力都会成为女性性欲的杀手。除此之外，最近的一项研究还显示，睡眠对女性的性欲以及性爱质量的影响也不小。

睡眠与性爱的关联

现在这个压力山大的社会，让很多人的睡眠质量都出现了问题，睡眠质量差成为了重要的健康杀手。正是考虑到这个因素，美国的一组科学家很想研究一下，睡眠质量差是否也会对性爱质量产生影响。

研究者招募了170名年轻、健康状况良好的女性被试。她们需要每天填写表格来记录自己的性欲望、性唤起、高潮的情况，以及她们性生活和自慰的情况，同时，还需要报告自己睡眠的情况，睡了多久、用了多久入睡等等。

睡眠越好性生活越棒

研究发现，睡眠质量对于女性的性生活有着直接的影响。睡眠质量好的女性性欲的情况会更好，她们与伴侣性爱的次数也更多。睡眠时间每增加1小时，女性和伴侣性爱的可能性就增加15%。

不仅如此，研究还发现，睡眠质量好的女性在性唤起方面遇到的问题也更少。

如果你发现当你想要爱爱的时候却调动不起自己的感觉，可以试试改善睡眠质量。

研究者表示，保证睡眠时间很重要，但是也并不是越多越好，要根据每个人的情况来判断最合适的睡眠时间应该是多少。毕竟本来就有睡得多的人和睡得少的人嘛！

医生喊停割包皮：1/4的人不必做

Fri, 01 May 2026 07:08:54 +0800

进入7月，小儿外科门诊、泌尿外科门诊患者扎堆，迎来学生暑期手术高峰。 “医生，我家娃（包皮）翻不出来，要不要手术？”、“包茎是不是必须要做，现在5岁平时没有发炎感染”、“割包皮什么年龄做最好？”……诊室里的家长们总是带着略焦急的眼神，盼望着医生给出准确的答案。中山大学附属第六医院（下称中山六院）小儿外科主任、泌尿外科副主任王德娟主任医师，每天都会遇到类似的家长，发现自家小孩包皮过长忧心忡忡。她表示，是否手术需要综合评估，毕竟包皮手术也是一种侵入式的治疗方法。广州市妇女儿童医疗中心（下称广州妇儿中心）泌尿外科主任医师刘国昌明显感觉到，家长存在包皮焦虑，很多都是父母主动要求割包皮，担心不做或做晚了会影响孩子“丁丁”的发育等问题。显然在这方面，妈妈要比爸爸着急，但性别差异决定了妈妈很多时候并不能准确理解医生所讲的男孩生殖常识。妈妈不懂，但都是妈妈在管，不少医生无奈喊道“让爸爸过来”。暑期门诊爆满，一天上百台手术暑期刚至，各大医院包皮手术需求激增，病区里是密密麻麻、等待被割的男孩，以及割到想呕的医生。有医生调侃称，今年7月上旬是最考验体能的时候，“半个月就做了157例包皮环切手术，相当于去年整个暑假一半的量。”更夸张的是，部分医院8月份的手术已经基本约满了。目前包皮手术主要有三种，分别是：传统包皮环切术、包皮环套扎术和一次性包皮吻合器包皮切割术。一次性包皮吻合器包皮切割术，是当前使用最多的也是目前最流行方法，它可以同时完成切割和吻合，整个手术通常只需10-15分钟。根据不同级别的医院，以及手术方式的不同，收费也不一样。全国三级甲等公立医院，包皮手术费用包含检查费、手术费及术后药费在内，一般为1000-3000元不等。 “如果包皮手术花了5000元以上，那肯定是贵了。”一位不愿透露姓名的外科医生表示，家长应当根据自身需要带孩子到正规医院治疗，避免被过度收费。“但如果有人告诉你花几十块钱或者一百块钱可以做，这个不可信，完全做不下来。” 当然，私立医疗机构的整体费用会贵一些，包皮手术大概在8000元以上。多名学生及家长在社交平台称，在私立医院割包皮花费过万。包皮手术存在“滥用”，医生劝退1/4的家长暑期包皮手术热潮的背后，是儿童保健知识的普及，以及家长对男孩生殖发育日益重视。家长们从过去的“漠不关心”变为如今的“时时上心”。一些家长发现孩子包皮过长，又听闻国外新生儿普遍割包皮，便前往医院咨询。如今家长普遍较为急切，常听信网络建议，认为手术越早越好。走访发现，儿童包皮问题存在过度治疗，不少家长盲目“从众”。经过各路宣传，普通民众视包皮“百害无一利”。有些可割可不割的，因为在某些不正规机构实施手术，术后出现各种并发症。一些不负责的医生，不管什么情况都咔咔一通，包皮切除过多，造成术后包皮过少，或出现包皮口挛缩。第二人民医院小儿外科学科带头人苏诚教授表示，各级医疗机构对手术指征把握得不够严谨，有的是该做的没有做，有的是不该做的又做了。他有时会感叹“不该割的，留着多好”。在浙大儿院滨江院区泌尿外科主任燕翔看来，门诊大概有四分之一的小朋友是没必要做割包皮手术的。比如：因肥胖引起的隐匿性阴茎，看着像包皮过长、包茎，实际上并不是，做了割包皮手术反而会对小朋友发育产生不利影响。来自重庆某医院儿外科的曾医生在社交平台上透露，这个暑假已经“劝退”了不少想要给孩子割包皮的家长。胖小宝的“丁丁”外观比较“秀气”，家长担心发育不良，其实是“藏”在脂肪里的，一般不用着急手术，分2种情况：第一：包皮口宽大，解剖上不用做；第二：包皮口狭窄，试着减肥，外用软膏手法扩扩包皮口。在社交媒体上，不少家长发帖分享带娃割包皮的经历，其中多位家长后悔莫及。一位IP地址为重庆的妈妈说，“我们家去年割的，特别后悔，还去的儿童医院。感觉包皮割多了，不知道怎么办，以后会不会影响发育？”另一位妈妈也告诫不要轻言割包皮：“能翻出来的都不要做，娃太小了，还要发育的，到时候皮不够了反而影响发育。” 然而，有些“可怜孩子”救不过来了。医学界报道过一个真实案例， 23岁的英国男孩亚历克斯因为包皮环切术并发症陷入痛苦，最终自杀。死者在21岁时割了包皮，失去包皮保护后“丁丁”对衣物摩擦极度敏感，给日常生活非常不便，还影响到他热爱的滑雪运动。除过度敏感，亚历克斯还出现勃起障碍，系带疤痕处有烧灼感和瘙痒感。因此，包皮绝不是人体可有可无的痕迹器官，它是阴茎和尿道的“保护膜”。对于阴茎发育不良、尿道下裂等患者，包皮是手术改善阴茎外观或尿道修复的绝佳材料，必须保留。

用AI制作身边人的裸照，自己欣赏，但是不传播，违法吗？

Fri, 01 May 2026 07:04:55 +0800

深伪是一种新型“偷窥癖” 港大法律系学生Yvonne，是X当时的女朋友，事发后二人已分手。今年2月中，她在X的同意下借用其电脑，无意间发现一个文件夹，内有25个档案，全以女性名字命名。Yvonne认出，当中绝大部份是同系女同学，还有X的中学老师及小学同学。她点开看，发现里头全是照片：有当事人的社交媒体截图，还有用Deepfake（深度伪造，简称深伪）技术制作的色情照，加起来共700多张。“每一个folder（资料夹），就代表一个受害者，”Yvonne感到很惊讶。生成影像的建档日期较早可追溯至2024年5月，她推断，X的行为已经“持续了一段时间”。 Yvonne的感受混杂：一方面觉得被X背叛，另一方面反问自己为什么介绍朋友给X认识。她推测，受害人是X“性幻想的对象”，他的行为就是“将窥探别人私隐的欲望具象化”。她挣扎过要不要告诉受害人，最后“觉得做正确的事，比起我当时对他的感情更加重要。 ”她想保留证据，用手机拍下档案里的每一张照片，然后把它们从电脑全部删除，以防止外传。记者记者打开X使用的深伪网站，发现该网站有多国语言版本，设免费及付费服务，可用于“裸体脱衣”或“试验幻想”。用户须先注册，登入前会提醒“未经许可不得使用他人照片”。岭南大学社会学学者黎苑姗长期关注性别议题。她对记者指出，制作深伪色情影像“一定跟性有关”，它的本质“就是脱人衣服”，而影像即使是伪造，亦是一种性暴力。“如果不是，你为什么不可以生成你的同学当特首，或者做太空人登陆火星呢？” 黎苑姗坦言，无法凭空评论制作者的心态，但她援引针对偷拍者的研究作类比，指出其想法离不开掌握权力、性满足或者报复。决定充当吹哨人的Yvonne开始通知认识的受害者。小光是其中一人，她看过那个以自己名字命名的档案，里面有其生活照及学校活动照，还有以此生成的三类图片——泳衣照、裸照及正进行性行为的照片。小光觉得很恶心，“你知道是假，但仍有一种好像被人看到真的一样，有少少好像无穿衣走出街的感觉。”相片不算十分逼真，但她认为问题并不在真与假。“在受害者的角度，或者是加害者的角度，我会觉得自己被人看了；加害者会觉得：我看到你的（身体）。” “这是一个法律黑洞” 然而，香港的法律和英国有所不同。香港有专门应对深度伪造色情影像的刑事法例，但不适用于此个案。 2021年，香港修订《刑事罪行条例》，监管窥淫、偷拍及未经同意发布或威胁发布私密影像等行为，当中私密影像的定义涵盖以深伪或移花椄木方式等“经修改”的影像。法律评论员黄启旸对记者表示，法例涵盖深伪算是进步，但条文要求的犯罪元素是“发布”，犯罪意图则是令到被描绘者有困扰等心理状况，“他纯粹自己收藏，自己观赏，未必符合这个犯罪意图的部分”。香港个人私隐专员公署回应事件时，在新闻稿中引述“起底罪”（《个人资料（私隐）条例》），即未获资料当事人同意披露资料，意图或罔顾导致伤害，并指已就港大事件展开刑事调查，但没有交代调查对象。黄启旸指出，该条例重点在于“披露”，“如果他（X）不是打算让人看的，那就很难算是披露”。至于有声音指吹哨人揭发事件或侵犯私隐，黄启旸认为，若社会觉得制作深伪是一个冒犯或违反道德的行为，那揭发也是一个合理的辩解理由。黄总结，在现行法律下，“单纯制造深度伪造的色情图片，应该都不会是刑事罪行，”他补充“香港唯一不发布也会有罪就是儿童色情。” 获悉事件后，这群法律专业的学生展开寻找法律条文的旅程，尝试寻找可处理的出口。小光也找过上述条文，发现均不适用，另有同学曾经对比受害者年龄与图像生成日期，亦未见触犯儿童色情的情况。小光最后发现，较为相关的香港法例剩下《性别歧视条例》。根据该条例，性骚扰属于民事违法行为，当事人可向独立机构“平等机会委员会”（平机会）投诉或向法庭提诉。法律学者、律师庄耀洸曾担任平机会反性骚扰运动工作小组副召集人，他亦认为这是此案直接相关的法律。他解释，就一名女性提出不受欢迎的性要求，对方感到冒犯侮辱或者威吓，就是性骚扰。不过，黄启旸向记者指出，“若你在受害人面前拿那些照片给他看，就很明显是性骚扰”，但若受害人感到受伤害，仅因为知道对方曾制作深伪色情，其连结相对间接，担心难循性骚扰处理。校方的冷处理 Yvonne最终找到17名愿意跟进的法律系受害者，Emily是其中一个，“香港现行法例应该是涵盖不了，所以我们没有去报警⋯⋯我觉得我们可以先找学校。” 她们相信学校会是一道防线。 3月中旬，她们发电邮向香港大学提出两项要求：召开纪律委员会；为部分同学安排调课。不到两周，校方约见代表小光及Emily，还有揭发事件的Yvonne。与会学生说，会上，教职员直言咨询过律师，但目前大学规程无法应对X的行为，难以处理。三个学生代表觉得不合理。据她们理解，纪律委员会曾经处理学生抄袭或伪造上课纪录的个案，有学生被罚停课或者在成绩表留下纪录。Emily当下反问教职员：“现在的事情（是否）比抄袭或是拍卡假装上课更严重？”她指，教职员承认情况更严重，又称校内框架失效，有待更新。 “我们都明白，大家都读法律，你有规矩你才可以处理。但有时候，有些情况是否要这样死板呢？我们都会问学校，会否可以帮我们做更多的事情呢？”Emily说。最后校方向X发警告信，并要求X道歉，又指学生可办络校内的平等机会办公室，若决定报警，涉事者罪成，校方可惩处。 4月中，教职员透过电邮向小光抄送X的亲笔道歉信，还提醒切勿公开信件内容作为报复。“一打开pdf（文件档案）就只有半页，”小光说，道歉信只有60字。X在信中也没有提及自己所做的事。 Emily觉得校方不应如此了事，目前做法会令到对方“没有后果”。她认为起码要在成绩表留下纪录，“要令到他觉得够深刻，他才不会再做”。她与X本身是朋友，曾一起上课、吃饭，参加比赛。事发至今，她仍然不敢看自己被生成的照片，“没有（看过任何）一个画面，我想会比较少创伤。” Emily说，事发后校方迟迟未处理调课安排，使她仍要与X在课堂上见面。她与另外一名受害者曾至少四次跟X共处同一个课室。“我们承受不到这样近的距离，觉得专心不了、视线连避都避不了。” 法律学者庄耀洸认为，校方或因规则所限，目前无法处罚涉案者，但仍然有责任保护受害学生。他指出，学校有责任向学生提供“包括性方面没有敌意的环境”，避免二次伤害。而校方在接到投诉后，应要先由熟悉性别议题的联络人介定事件性质，向学生解释求助路径，同时将事件主动转介至有关部门跟进。香港大学连发两份声明确认事件，指涉事男生承认其涉嫌行为，校方向他发出警告信，要求他向受影响同学正式道歉。声明又指，该人对其行为感悔意，已退出下学年海外学术交流。校方表示，对任何形式的性别歧视、骚扰或不当行为“零容忍”，处理案件时按《香港大学条例》、规程及法律法规评估，并澄清“不代表投诉结案”，相关部门近期再与相关同学联系，港大亦会配合执法机构；另会加强教育和宣传，提升学生法律意识和道德操守。香港行政长官、议员及不同机构亦迅速回应事件，但坊间也有言论认为：男同学没有犯法，是吹哨者太多事，不公开就没有伤害；受害者是“女权”、“思想警察”…… 这些批评再次将她们卷入一场法律与道德的思辨。诗慧自言是三人之中自我怀疑时间最长的人，受访过程中一直戴着帽子，再用风衣盖着头顶。她看过自己被生成的图像后，有一段时间不敢使用社交媒体，“你越想越发觉这件事是避无可避，甚至你都不知道，究竟可以怎样预防这件事的时候，就会开始害怕。” 诗慧理智上知道，社会惯常审视性暴力受害者的言行举止，自己不需要有同类想法，但还是无法阻止脑中的轮回，“是不是我贴的那张照片、我自己的衣着打扮、我的什么有任何问题？导致他们会有这样的想法、做这样的行为呢？” 相比诗慧的自我怀疑，小光则笑言自己“过于理直气壮”，是“完美受害人”。小光直言诗慧的自我审视荒谬，“我们竟然要在这里不断强调自己社交媒体发的东西好正常。我穿什么不代表他要整我，不（要）合理化这件事”，并批评社会对待性暴力的行为太过宽容，常以合法与否作为判断对错的标准。 “法律未跟得上这个位置，我们着眼的不是‘What the law is’（法律是什么），是‘What the law should be’（法律应该是什么）。”小光说。诗慧曾与朋友分享案件，但得到“他好像没有犯法”的回应。她一度动摇，“没有案例、没有法律去跟我说这件事是错的，那我怎样说服自己这件事是错的呢？”甚至质疑“可能是我自己太敏感呢？难道我要刑事化所有有性幻想的人吗？ ” 诗慧一度失语，“这件事是你知道出了问题，但是你讲不出究竟它哪里是问题”。后来再细想，她直指，制作后便有被发布的风险，而且过程没经过当事人同意，已剥夺性自主权。她认为这种行为不止是“性幻想”，“当你真的将你的思想变成一个实质上的图片，然后保留在你自己的电脑里。整件事的性质都不一样。” 香港法律“应该再行前多半步”？ 2022年，英国法律委员会曾就“滥用私密影像”立法发表报告，报告虽然承认制作行为侵犯受害者的性自主权，但因为难以判定伤害的严重程度和执法困难，一度不建议将其纳入刑法。后来英国于2024年将分享伪造色情影像列为刑事罪行，至今年6月确认将扩至涵盖制作行为。英国法律学者麦克格林接受记者采访时强调应将“制作”定为罪行，一方面协助执法，因事情发生时，受害者能报案，警方可起诉；同时能定调社会价值观。她解释，大众知道制作行为是犯法外，受害者亦被肯定及理解。她说，“任何刑法只有在融入日常行为才会变得真正有效——人们会去遵守它，因为这是我们生活的方式，不会不断质疑它。” 2021年，香港窥淫罪立法，谢伟俊是该法案委员会的委员。他回忆，当年法案涵盖“移花接木”，是因为社会出现类似趋势，但因执法困难而未将藏有或制作纳入监管。四年过去，谢伟俊坦言港大事件令人震惊，或是好时机“应该再行前多半步”。香港大律师公会主席、资深大律师毛乐礼日前接受《南华早报》访问时称，政府应制定“针对性法律”处理AI生成影像问题。他指出如果不采取任何措施，“肯定无法阻止有类似坏念头的人将其付诸实行”。他又相信，只要政府愿意解决，立法工作可以“非常迅速地”完成。法律评论员黄启旸认为，刑法扩至涵盖制作行为，虽有其道德基础，但应由社会讨论，需要民意代表做价值判断，但“我们的民主的机制就未必发挥到这个作用”，同时担心法例有被滥用的风险。记者向保安局查询会否修例。当局回覆称会不时检视现行法例的适用性及有效程度，确保法例能与时并进。警方表示，如有犯罪情报会执法，亦会网上巡逻，联络平台要求移除违法或不当内容。这三名法律系学生知道自己要面对的是什么。“这不是一个短跑比赛，你可以甚至形容这是一个马拉松——不要预期你现在说出来，我们（政府）就会修例，没那么简单的。”小光说。 “我希望我们可以做一些事去保护之后的人，不要再遭遇同样的事——我可以无助，但我不想之后的人无助。”

阳痿也是心梗发作的早期症状

Fri, 01 May 2026 06:50:20 +0800

由于张雪峰去世事件，大众对心源性猝死的讨论持续发酵。
然而，阳痿也是心梗的早期预警信号
阳痿，医学上称为勃起功能障碍（ED），是指持续无法达到或维持足够勃起以完成性生活的一种病症。而心梗是冠状动脉突然闭塞、血流中断，导致心肌缺血坏死的严重心血管事件。
阳痿与心梗，看似发生在不同器官，实则拥有共同的病理基础——动脉粥样硬化。
阴茎勃起本质上依靠海绵体动脉充分充血扩张，而心脏正常工作则依赖冠状动脉为心肌持续供血供氧，二者健康与否，都直接取决于血管是否通畅。
动脉粥样硬化是一种全身性病变，而在临床表现上，ED常常会比心血管疾病的典型症状更早出现[。
这一现象，可以用医学上的“动脉尺寸假说”来解释。
该理论指出，动脉粥样硬化会影响全身血管，但症状出现的先后，与动脉管径粗细密切相关。阴茎动脉直径仅约1~2毫米，冠状动脉约3~4毫米。当全身动脉逐渐出现粥样硬化、斑块形成、管腔狭窄时，管径更细小的阴茎动脉会最先受到影响，最先表现出供血不足。

因此，ED通常比冠心病、心肌梗死等严重心血管事件早出现2~3年[3]。可以说，阳痿的出现，往往提示全身血管已经发生了早期损伤。
当然，并非所有阳痿都与心梗相关。阳痿的成因十分复杂，除了血管型，还有心理压力、激素紊乱、神经损伤等类型。只有血管型阳痿，才是心血管疾病的独立风险预测因子。
适当的跑步对ED和心血管都有好处。运动能促进全身血液循环，降低血脂、控制体重，改善血管内皮功能，既能缓解血管型阳痿的供血不足问题，又能延缓动脉粥样硬化进展，从根源上降低心梗风险。
真正引发心源性猝死的不是跑步，而是严重的心血管病变。对于已经有严重心血管疾病但未发现的人，突然进行超出心脏负荷的剧烈运动时，确实可能诱发心肌梗死或恶性心律失常。
对于阳痿患者，若存在以下情况，需暂时避免剧烈跑步，及时就医评估：
·阳痿伴随不明原因的胸痛、胸闷、心悸、气短，尤其在劳累后加重；
·已确诊冠心病、冠脉狭窄≥50%、高血压3级、糖尿病伴并发症；
·近期出现过晕厥、头晕，或运动耐量极差（比如爬2层楼梯就气喘吁吁）。
如何兼顾ED和心血管健康？
阳痿与心梗的预防，需要结合日常养护与医疗干预，双管齐下才能从根源降低风险：
1. 出现ED要及时干预
不要因为羞耻感而忽视ED。一旦出现勃起功能下降，建议前往医院，及时治疗。如果伴有胸闷、气短、高血压或长期吸烟史，建议做心电图、血管功能评估等，排除隐匿性冠心病。
2. 坚持科学运动
在排除严重心血管狭窄的前提下，运动是治疗ED和预防心梗的重要举措。除了跑步，还可搭配其他有氧运动（如游泳、骑自行车、太极拳），每周总运动时长不少于150分钟。
如果在运动中出现胸痛、胸闷、头晕、心悸、呼吸困难，立即停止运动并就医。在没有经过心血管评估前，严禁进行力竭性的高强度间歇训练或竞技性运动。
3. 改善生活方式
对于同时面临ED风险和心梗风险的人群，戒烟、控制体重、规律作息、管理压力等，这些都是可以改善ED和心脏健康的有效方法。

每周两次性生活，心梗几率下降50%；每月射精21 次以上，前列腺癌风险降低 33%

Fri, 01 May 2026 06:44:49 +0800

確保心血管健康非常重要。台中台安醫院醫師，懿安泌尿科診所院長呂謹亨表示，研究指出，相較於每月不到一次性行為，每週性行為2次以上的男性，罹患心臟病的風險降低45-50%。因為規律的性生活與適當的射精頻率，與心血管、攝護腺健康及整體壽命密切相關。

泌尿科醫師呂謹亨在其臉書表示，性福是重要的健康指標。《美國心臟病學期刊》指出，每週性行為2次或以上的男性，與每月不到一次的男性相比，患心臟病的風險降低了約 45-50%。

呂謹亨表示，研究發現，每週有2次以上性生活的男性，罹患嚴重心臟病的風險是每月不到一次者的一半。此外，性行為還能降低死亡率，美國大型研究指出，心血管疾病患者若同時伴隨「低性頻率」（每月少於一次），其整體死亡率會比單純患有心血管疾病的人高出許多。

每月射精21 次以上，前列腺癌風險降低 33%

呂謹亨也分享了哈佛大學18年大型研究，每月射精21次以上的男性，與每月射精4至7次的人相比，罹患攝護腺癌的風險可降低約19%至33%。主要機制在於規律射精能幫助攝護腺排出舊廢物與潛在致癌物、活化並調節荷爾蒙，以及顯著改善骨盆腔的血液循環。

不過，考量到體能差異，日本醫師建議依年齡調整目標，40多歲者每月建議12至18次、50多歲者為8至12次、60歲以上則可維持每月6至10次

「性行為能紓壓、燃脂又抗病。」呂謹亨表示，性愛是一項很好的運動，每次平均可消耗約60大卡，等同於輕度運動，同時能釋放腦內啡來減輕壓力，並有助於增強免疫系統功能。

呂謹亨並表示，勃起需要良好的血管功能與血液流通。研究分析指出，勃起功能障礙往往是心血管疾病（如動脈硬化）、冠心病或中風的早期警訊。因此，男性若出現性功能障礙，應及早就醫，因為這隱含高血壓、糖尿病或心血管的隱患，及早檢查才能防患未然。

呂謹亨醫師

學歷

台北醫學大學醫學系畢

國立中興大學生命科學院轉譯醫學博士班

經歷

懿安泌尿科診所院長

台北榮民總醫院泌尿部主治醫師

童綜合醫院泌尿科病房主任

中華民國泌尿腫瘤關懷協會秘書長

外科醫學會部定專科醫師

泌尿科醫學會部定專科醫師

美國泌尿科醫學會會員

歐洲泌尿科醫學會會員

男性學醫學會會員

男性重建醫學會會員性傳染病專家/性別友善醫師

攝護腺水蒸氣消融術

歐美原廠認證攝護腺拉提術

歐美原廠認證內視鏡疝氣手術認證醫師

花蓮慈濟婦女泌尿尿失禁手術進修

泌尿腫瘤免疫藥物及細胞治療認證醫師

專長

攝護腺肥大、攝護腺雷射手術　

男性結紮、精割包皮、新世代包皮槍　　

男女尿失禁、頻尿、急尿、夜尿、血尿　　

軟式輸尿管鏡碎石手術　　

疝氣傳統/微創內視鏡手術　　　

性功能障礙 (陽痿、早洩)　　

男性更年期、男性不孕症　　　

泌尿顯微手術：微創精索靜脈曲張、顯微輸精管重建　　

男女私密處疾病、泌尿道感染

接吻时，女人有这些姿态，说明爱过很多男人

Fri, 01 May 2026 06:39:34 +0800

接吻是男女之间最亲密的肢体接触之一，也是最能暴露女人心意与过往的细节。不同于男人的主动，女人的接吻姿态，藏着她的经历与真心。

很多男人不懂，接吻时女人的一些姿态，看似不经意，实则暴露了她的过往--若是她有这些表现，大概率爱过很多男人，经历过太多感情，别傻傻不懂。

这些姿态，不是天生的，而是在一段又一段感情里慢慢养成的，藏着她的熟练与疏离，藏着她对感情的敷衍与谨慎。

1. 接吻时过于熟练，毫无羞涩感

真心爱过一个人、初吻或是经历很少的女人，接吻时大多会羞涩、紧张，会不知所措，甚至会僵硬、躲闪，这份羞涩，是她最纯粹的真心流露。

可若是女人接吻时过于熟练，毫无羞涩感，动作自然又流畅，甚至会主动主导接吻的节奏，会熟练地回应你，没有丝毫的紧张与局促，大概率是爱过很多男人。

这种熟练，不是天生的，而是在一段又一段感情里，慢慢积累出来的。她经历过太多的接吻，早已习惯了这种亲密，再也没有了最初的羞涩与真诚，只剩下熟练的敷衍。

她不会因为接吻而心动，不会因为你的靠近而脸红，这份熟练与从容，藏着她太多的过往，也藏着她对感情的疏离。

2. 接吻时很敷衍，眼神没有专注

真心爱你的女人，接吻时会格外专注，会闭上眼睛，会全身心投入，眼神里满是温柔与爱意，会用心感受这份亲密，会回应你的真心。

可若是女人爱过很多男人，经历过太多感情的伤害，接吻时就会变得很敷衍。她可能会睁着眼睛，眼神游离，没有专注于你，甚至会表现出不耐烦的样子。

对她而言，接吻只是一种形式，一种应付，没有丝毫的真心与投入，她不会因为这份亲密而心动，也不会因为你的付出而感动。这份敷衍，是她经历太多后的麻木，也是她对感情的不再期待。

她可能会配合你，却不会真正投入，眼神里的疏离与敷衍，早已暴露了她的过往，也暴露了她对你没有真心。

3. 接吻时不抗拒任何亲密，却不付出真心

经历很少、真心单纯的女人，接吻时会有自己的底线，会抗拒过于亲密的举动，会小心翼翼地守护自己的真心，不会轻易妥协。

可若是女人爱过很多男人，就会变得格外“通透”，接吻时不会抗拒任何亲密的举动，会配合你，甚至会主动迎合你，可这份迎合，从来都不是因为真心。

她早已习惯了用亲密掩饰自己的真心，习惯了敷衍每一段感情，接吻对她而言，只是一种社交方式，一种肢体接触，没有任何情感的寄托。

她可以和你接吻，也可以和别人接吻，对她而言，没有区别，因为她从未付出过真心，也从未真正爱过谁。这份不抗拒的敷衍，藏着她太多的过往，也藏着她对感情的麻木。

接吻时，女人的姿态，从来都骗不了人。若是她过于熟练、敷衍、不抗拒任何亲密，却没有真心，大概率爱过很多男人，经历过太多感情的伤害，别傻傻付出真心，最后只会伤害自己。

不用怀疑，女人期待男人来搞定，嘴上不说，但会有这个痕迹

Fri, 01 May 2026 06:36:03 +0800

爱情的世界里，总有些微妙的小心思，像藏在云层后的星星，隐隐闪烁。

女人，常常是这些小心思的主角，她们心里期待着男人来搞定一些事，可嘴上却倔强地不肯明说。

但那些藏不住的痕迹，就像春天里悄悄冒头的嫩芽，不经意间就泄露了她们心底的秘密。

1. 眼神里藏着依赖与期待

眼睛，是心灵的窗户，女人的眼神里，藏着太多说不出口的情感。

当她遇到难题，眉头微微皱起，眼神里闪过一丝无助时，其实内心深处正期待着那个能让她依靠的男人出现。

她不会直接说需要帮助，可那双眼睛会不自觉地看向你，仿佛在无声地诉说：快来搞定这一切吧。

那眼神里，有依赖，像孩子对父母的信任；有期待，像在黑暗中等待黎明的曙光。

她会用眼神追随你的身影，在你靠近时，眼神里会闪过一丝欣喜，那是一种被关注的满足。

哪怕她表面上装作若无其事，继续做着自己的事，可那眼神里的微妙变化，早已出卖了她内心的渴望。

她希望你能敏锐地捕捉到她眼神里的信号，主动伸出援手，为她排忧解难。

因为在她心里，你的存在就是一种安全感，你能搞定的事情，会让她觉得无比安心。

这种眼神里的痕迹，是女人期待男人来搞定的最直接表达，虽然无声，却充满了力量。

2. 行为上表现出被动与顺从

女人在期待男人搞定事情时，行为上往往会变得被动和顺从。

平时，她可能是个独立自主、雷厉风行的人，可当面对她希望你能处理的事情时，她会突然变得安静下来。

她不会主动去争抢着做决定，而是会默默地站在一旁，等你拿主意。

比如，在规划一次旅行时，她可能会把所有的期待都放在你身上，让你来安排行程、预订酒店。

她不会过多地发表自己的意见，而是会顺着你的思路走，表现出一种难得的顺从。

这种被动和顺从，并不是她没有想法，而是她希望你能在这个过程中展现出你的能力和担当。

她想看看你是否能考虑到她的需求和感受，是否能把事情安排得妥妥当当。

她享受被你照顾、被你搞定的感觉，就像一只温顺的小猫，蜷缩在你温暖的怀抱里。

这种行为上的痕迹，是女人对男人的一种信任和依赖，她相信你有能力搞定一切，也期待你能给她带来惊喜和安心。

3. 情绪上容易波动且寻求安抚

女人的情绪，就像六月的天气，说变就变。

当她期待男人来搞定事情却未能如愿时，情绪上很容易出现波动。

她可能会变得烦躁不安，对一些小事也会发脾气，其实这背后隐藏的是她内心的失望和无奈。

她希望你能读懂她情绪背后的含义，知道她是因为事情没有得到解决而烦恼。

她渴望你能主动过来安抚她，给她一个温暖的拥抱，告诉她一切都会好起来的。

在她情绪低落的时候，她可能不会直接说出自己的需求，但她的眼神会变得黯淡无光，语气也会变得低沉无力。

她会默默地坐在那里，沉浸在自己的世界里，等待你去打破这份沉默，给她带来希望和力量。

当你能及时察觉到她的情绪变化，并采取行动去搞定事情，安抚她的情绪时，她会立刻变得开心起来，脸上洋溢着幸福的笑容。

这种情绪上的痕迹，是女人期待男人来搞定的最真实写照，她希望你能成为她情绪的调节器，让她永远保持快乐和安心。

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